PENSAMIENTOS

DIEZ  MANDAMIENTOS   PARA   SABER   ENVEJECER

1.Cuida  tu  presencia  día  a  día.
Arreglate  como  si  fueras  a  una  fiesta.
¡Que  más  fiesta  que  la  vida!

2.No  te  encierres  en  tu  casa, ni  en  tu habitación. Nada  de  jugar  al enclaustrado  ni al preso  voluntario. Sal  a  la  calle  y  de  paseo.
La  máquina  inmovil  se  oxida.

3.Amaras  el  ejercicio  físico  como  a  ti  mismo.
Riega  las  plantas, baila  aunque  estés  sola.
haz  cualquier  movimiento  que  te  despegue  del sillón. Contra  la  pereza  Diligencia.

4.Evitaras  actitudes  y  gestos  de  viejo derrumbado. La  cabeza  gacha, la  espalda  encorbada, los  pies  arrastrando  ¡No!
Que  la  gente  diga; ¡Que  elegante  el  señor!
¡Que  guapa  la  señora !
Recuerda: las  canas  se  tiñen  y  las  arrugas  se 
disimulan  con  una  amplia  sonrisa.
5.No  hables  ,de  tu   edad, ni  te  quejes  de  tus 
achaques, reales  o  imaginarios. Acabarás pareciendo  más  viejo  y  más  enfermo  de lo  que
 en  realidad  estas.
Y te harán  el  vació.  A  la  gente  no  le  gusta oír
historias  de  hospital.  Cuando  te  pregunten:
¿Como  estas?  Contesta  que  ¡Estupendamente!
6.Cultivaras  el  optimismo  sobre  todas las cosas
Al  mal  tiempo  buena  cara.
Sé positivo  en  tus  juicios, buen  humor en las palabras.
Alegre de  rostro, amable en  los  ademanes.
Se tiene  la  edad  que  se  ejerce.
La  vejez  no  es cuestión  de  años sino  un  estado
de animo.
El  corazón  no  envejece.
7.Trataras  de  ser  útil  a ti  y a  los demás.
No  eres  una  rama  desgajada  del  árbol  de la  vida.  Bastate  a ti mismo  hasta donde  te  sea posible, y ayuda, ayuda  siempre  con  una sonrisa
con  un consejo, un  servicio.
Al  abrirte a los demás  dejaras  de  estar pensando en  un  yo  angustiado  y solitario.
8. No  estés ocioso, trabaja  con  tus manos, con tu
mente, es una  terapia  infalible, cualquier  cosa  que hagas laboral, intelectual, artisticamente, te  alejara  de  los  malos  pensamientos.
9. Ahí  tienes  la oportunidad:
reconvivir  con  niños  jóvenes  y  adultos.
El  perfecto  muestrario  de  la  vida. 
Convive  pero  sin  inmiscuirse  en  los  problemas
de los demás, a  menos  que  te  pidan  consejo.
Ya  sabes oír, ver, y callar.
10.No pensaras  que  todo  el  tiempo  pasado fue
mejor.
No  vivas  de  recuerdos  mira  hacia  el  futuro con  alegría, ponte  nuevas  metas, haz planes,
sueña... positivo  siempre, negativo  nunca.
Toda  persona  debería  ser  como  la  luna destinada  a dar  luz  y  como el sol siempre  dando  calor.

Yo  te  deseo  que  estos  10 mandamientos  conviertas  en  2:
Ser  feliz  y  hacer  felices  a  los  demás.