TENER LIMPIA LA MENTE

Hay que limpiar la mente para poder dormir tranquilos. Regalaron  un pastel  a Nasrudin, y el  y su mujer decidieron  comerse la mitad  y guardarse la otra mitad para el día siguiente, pero Nasrudin no podía  dormir pensando en el pastel. 

Por fin, pensó que era mejor tener el pastel en el estomago que en la cabeza. Así que se lo comieron todo y se fueron a dormir tranquilamente. 

Tener las cosas en la cabeza es pesado y causa angustia. La privación suscita el deseo.  Se espanta el  sueño. Así que hay que acabar con  el pastel, aunque nos produzca   dolor de estomago.

Hay que mantener limpia la mente, pues cualquier  carga en la mente es mas pesada que en el estomago.  Y  la carga  del  estomago se puede calmar con  bicarbonato, pero la de la mente no cede a los fármacos.   Por tanto, hay que limpiar la mente de presiones, para poder dormir.