CONTRA LA ENFERMEDAD, LA RISA.

Cuando  las  personas  enferman, el  principio  generalmente  no  tienen  ganas  de  luchar,  y  son  bastante  pesimistas.  La  risa  y  mantener  una  actitud  positiva  serán  estrategias  que  aliviaran  o reducirán  un  poquito  el  malestar  que  la  enfermedad  pueda  causar.

Como  actua:.

La  risa  actua  en  ocasiones  como  un  analgesico ante  las  enfermedades.  Por  una  parte  cuando  la persona  enferma  se  rie  sanamente,  notara  que  ese  dolor  que  podia  sentir  ahora  ya  no  es  tan  intenso.  La  risa  actua  ante  el  dolor  de  varias  maneras:

distrae  la  atencion   del  enfermo  sobre  su  enfermedad,  cambia  las  actitudes  del  enfermo  ante  el  dolor,  reduce  la  tension  muscular y  ademas  ayuda  a  paliar,  el  cansancio  y  la angustia  que  las  enfermedades  suelen  causar.

Ademas  de las señaladas, la  risa  tiene  otras  caracteristicas  beneficiosas  tanto  para  los  enfermos  como  para  los  familiares  de  estos  o  porque  no, para  cualquier  persona  general.  He aqui  algunas  de  ellas:

-Tiene  propiedades antidepresivas.

-Ayuda  a  liberar  tension  o  excesiva  energia.

-Es  una  emocion  grata  que  produce  placer.

-Es  una  tecnica  respiratoria.

-Es un  ejercicio  muscular

-Combate  el  estres.

-Es  un  estimulo  psiquico  que  prolonga  la  vida.

-Repele  los  virus  y  ayuda  a  liberarse  de los males.

-Llena  la  vida  de  felicidad.

-Es  gratis.

-Es un  medio  para  comunicarse.

-Contribuye  a  un  estado  de  mejora  de  la  salud en  general.