Cuando te bloquees o temas perder el control, cuando el estres te invada, tu cabeza se agote o tu cuerpo no responda, respira, por el corazon repite a tu mente mensajes de paz y crecimiento y saldras del bucle.
Los pensamientos negativos tienen un impacto toxico cuyos efectos pueden durar en el cuerpo varias horas. Vivir enganchado a un pensamiento tóxico recurrente angustia, alterando el funcionamiento óptimo del organismo. Los amargados, van juntos, se contagian. Si estas en un momento de debilidad, recurrir a una persona asi puede hundirte y sacar lo peor que llevas dentro. Cuando consigas no sentirte vunerable frente a tus personas toxicas habras ganado una importante batalla en la guerra por la felicidad. Se practico. No tengas miedo a creer en la trascedencia de tu ser y de la vida, Aprende primero a respirar con atencion en momentos de calma, cuando no estes estresado o sometido a una crisis. Ve entrenando tu mente poco a poco, paulatinamente. Presta atencion a lo que te rodea, conectando de forma profunda con tu esencia,hasta llegar a descubrir un mundo maravilloso.
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