- La actitud: La felicidad es una elección que puedes hacer en cualquier momento y lugar.
-Tus pensamientos son los que te hacen sentir feliz o desgraciado, no las circunstancias. Si hay algo que puedes controlar en el mundo son tus propios pensamientos. -El cuerpo: Tus sentimientos son influenciados por la manera de mostrarte frente a los demás. ! Sonríe siempre! la sonrisa libera Es importante que hagas ejercicio para eliminar el estrés y segregar las endorfinas, que hacen que te sientas bien.
-El momento: La felicidad no esta en los años, meses, ni siquiera en los días. Solo la puedes encontrar en cada momento. Aprende a vivir el presente sin las cargas del pasado ni las expectativas del futuro.
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