En lugar de vivir la vida tal como es, lo que hacemos es gastar gran parte de nuestro tiempo y energia inutilmente intentando controlarlo todo. A eso quiza se debe que estemos siempre tan cansados.
Cuando sentimos la necesidad de controlar la situacion, perdemos el control. Al liberarnos de esa necesidad de control adquirimos el dominio absoluto.
Cuando nos desprendemos de un sentimiento incomodo tambien nos liberamos del estres que este nos causa. Un momento de liberacion vale mas para nuestro crecimiento que mil horas de informacion y estimulo intelectual.
Cuando estamos afanados buscando respuestas, sofocamos nuestra imaginacion y creatividad. Liberarnos nos permite vivir intensamente cada instante, nos hace eficientes.
Liberarse es tener la certeza de que el universo es generoso, ilimitadamente generoso.
Liberarse es vivir en un estado de amor.
Liberarse permite hacer todo con amor.
Liberarse es dar a los hijos la libertad de expresarse.
Liberarse permite disfrutar de una relacion satisfactoria.
Liberarse permite ser mas productivo en nuestra labor.
Liberarse permite disfrutar de una vida sana.
Liberarse nos permite ser personas autenticas.
Liberarse no cuesta nada. Es algo sencillo y natural. Es lo mismo que hacen los arboles cuando se desprenden de las hojas en otoño; dejan caer las que ya no necesitan para dejar espacio a las nuevas que apareceran en primavera.
En este momento piensa en algo a lo que estes aferrado: una vieja herida, un resentimiento, un rencor, un enfado debido a una discusion, un miedo, una preocupacion. Conectate con esos sentimientos. Observa en que parte del cuerpo lo sientes. Superala. Deja que se manifiesten las emociones.
Jim Britt
El mundo entero se aparta cuando ve pasar a un hombre que sabe adonde va.
Antoine de Saint Exupéry
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