1- No tomar el desayuno 2- Acostarse a dormir muy tarde. 3- Alto consumo de azúcar dulces y pastas. 4- Usar gorro y bufanda y calcetines para dormir
5- Bloquear o contener la orina. 6-Consumir en exceso carnes rojas
7-Evitar salir y quedarse en casa.
8-No participar en ejercicios grupales
9-Dejar de frecuentar viejas amistades y hacer nuevos amigos
10- Estar quejándose de todo.
No hay comentarios:
Publicar un comentario