COMPORTATE CON DIGNIDAD

Estes donde estes, comportate siempre como si fueras una persona distinguida.
Aunque el comportamiento de mucha gente viene
dictado por lo que sucede a su alrededor,tu mantente fiel
a un nivel superior. Procura evitar las fiestas o juegos donde el jolgorio y la juerga irreflixivos son
la norma. Si te encuentras en un acontecimiento 
publico,permanece arraigado en tus propositos e
ideales.necesitas recurrir a otros metodos poco
delicados para convencer a los demas de que eres
listo, sofisticado o afable.
La charla agresiva, facil u ostentosa debe evitarse
a toda costa. Pues disminuye la estima que te 
profesan tus conocidos.
Mucha gente aliña su discurso con obscenidades
en un intento por dar fuerza e intensidad a lo que
dicen o para incomodar a los demas.
Niegate a seguir dichas conversaciones. Cuando la gente que te rodea empieza a hablar de forma
innsustancial e indecente, si puedes,vete, o cuando
menos guarda  silencio y deja que la seriedad de tu mirada muestre que te ofende lo grosero de su 
lenguaje.

PREFIERE  LA SATISFACION DURADERA A LA GRATIFICACION IMEDIATA.

Deja que la razon sea suprema. Inculcate el habito
de la deliberacion. Practica el arte de probar si las cosas son efectivamente buenas o no. Aprende
a esperar y a evaluar en lugar de reaccionar siempre obedeciendo a un instinto inexperto.
La espontaneidad no es una virtud por si misma.
Si te seduce la promesa de un placer cualquiera,da
un paso atras y concedete algo de tiempo antes de 
ir a por el sin pensarlo. Desapasionate y dale un par de vueltas al asunto: ¿este placer me proporcionara un deleite momentaneo o una satisfacion real y duradera? La calidad de vida y el tipo de persona en que nos convertimos cambian sustancialmente cuando aprendemos a 
distinguir entre las emociones baratas y las recompensas significativas y duraderas.
Si al considerar con calma el placer en cuestion te
das cuenta de que en caso de abandonarte al mismo te arrepentiras, abstente y disfruta de dominio sobre tu persona. Refuerza el triunfo de tu
caracter y te fortaleceras.

CUIDA TU CUERPO, PERO NO HAGAS ALARDE DEL MISMO

Respeta las necesidades de tu cuerpo. Prodigale los mejores cuidados para promover su salud y 
bienestar. Dale absolutamente todo lo que necesite
con inclusion de comida y bebida saludables,ropa
digna y un hogar calido y confortable. Sin embargo,no utilices tu cuerpo como una ocasion para la exhibicion o el lujo.
Abstente de defender tu reputacion o tus intenciones. No tengas miedo de los insultos ni de las criticas. Solo los moralmemte debiles se sienten obligados a defenderse o explicarse ante los demas. Deja que la calidad de tus actos hable en tu nombre. No podemos controlar la impresion
que los demas se forman de nosotros,y esforzarse
por hacerlo solo degrada el caracter.
Asi pues, si alguien te dice que una persona determinada te ha estado criticando, no te molestes en excusarte o defenderte. Limitate a sonreir y responde: (Supongo que esa persona no 
conoce mis demas defectos. De no ser asi no habria mencionado solo esos).

CUIDADO CON LAS COMPAÑIASg

Al margen de lo que los demas pretendan, puede que en realidad no vivan siguiendo valores espirituales. Vigila con quien te relacionas. Imitar
los habitos de quienes tratamos es humano.
Sin advertirlo, adoptamos sus intereses, opiniones,
valores y manera de interpretar los acontecimientos.Hay mucha gente que, aun con buena intencion, sigue teniendo una influencia 
perjudicial sobre ti porque no sabe distinguir entre
lo que merece la pena y lo que no.
El mero hecho de que la gente sea amable contigo
no significa que debas pasar el tiempo con ellos.
Se selectivo a la hora de hacer nuevos amigos,
colegas y vecinos. Todas esas personas pueden tener afectos sobre tu destino.

APARTATE DE LOS ENTRETENIMIENTOS POPULARES.

Casi todo lo que se acepta como legitimo entretenimiento es inferior o ridiculo y solo atiende o explota las debilidades de la gente.
Procura no formar parte de la multitud que se entrega a semejantes pasatiempos. La vida es demasiado corta y tienes cosas importantes que hacer. Se juicioso con las imagenes e ideas que 
permites en tu mente. Si no eliges tu mismo a que 
pensamientos e imagenes te expones, lo hara algun otro, y sus motivos pueden no ser los mas 
elevados.Lo mas facil de este mundo es deslizarse 
imperceptiblemente hacia la vulgaridad. Pero no es necesario que esto suceda si tomas la determinacion de no desperdiciar tu tiempo y tu 
atencion en tonterias.

DEFINE CLARAMENTE LA PERSONA QUE QUIERES SER

¿Quien quieres ser exactamente? ¿Que clase de persona quieres ser? ¿Cuales son tus ideales personales? ¿A quien admiras? ¿Cuales de sus rasgos caracteristicos te gustaria hacer tuyos?
Ya va siendo hora de dejar de ser un vago.
Si deseas convertirte en una persona extraordinaria,si quieres ser sabio, tienes que 
identificar explicitamente el tipo de persona que 
quieres ser. Si llevas un diario, escribe lo que estas
intentando ser, de modo que puedas utilizar esa 
autodifinicion como referencia. Describe con precision la conducta que quieres adoptar,de forma que puedas observarla tanto cuanto estés a solas como con mas gente.

Habla solo con buena intencion

Se presta mucha atencion a la importancia moral
de los actos y sus consecuencias.
Quienes aspiran a una vida superior tambien llegan a comprender el con frecuencia ignorado
poder moral de las palabras.
Uno de los signos mas claros de vida moral es hablar correctamente. Perfeccionar el modo de 
hablar es una de las piedras angulares de todo
programa espiritual.
No es preciso limitarse a temas elevados o filosoficos todo el tiempo, pero ten cuidado de que
el parloteo comun que pasa por ser una discusion
que vale la pena no tenga efectos corrosivos sobre
tu elevado proposito. Cuando decimos tonterias 
sobre cosas triviales, nosotros mismos nos volvemos triviales, pues la atencion queda absorta
en trivialidades. Nos convertimos en aquello a lo 
que prestamos atencion.
Nos volvemos mezquinos cuando entablamos una
conversacion sobre terceros. En especial,evita acusar,alabar o comparar a la gente.
Si te das cuenta de que la conversacion en la que 
estas inmerso decae hacia la palabreria,intenta 
siempre que sea posible ,conducirla de nuevo,
sutilmente, hacia temas mas constructivos. No obtante, si te encuentras entre extraños indiferentes, puedes limitarte a permanecer callado.Conserva el buen humor y disfruta de unas
carcajadas cuando sea apropiado,pero evita la risa floja de cantina que suele degenerar en 
vulgaridad o malevolencia.
Riete con, pero nunca de.
Siempre que puedas, evita hacer promesas ociosas