UNA PALABRA....

 Una  palabra  cualquiera  puede  ocasionar  una  discordia.                                                                    Una  palabra  cruel  puede  destruir  una  vida.      Una  palabra  amarga  puede  crear  odio.                Una  palabra  brutal  puede  golpear  y  matar.        Una  palabra  agradable  puede  suavizar  el camino.                                                                      Una  palabra  a  tiempo  puede  ahorrar  un  esfuerzo 

Una  palabra  alegre  puede  iluminar  el  dia.  Una  palabra  con  amor  y  cariño  puede  curar  y bendecir.                    

La  vida  es  el  regalo  que  Dios  nos  hace.            La  forma  en  que  vivas  tu  vida,                            es  el  regalo  que  le  haces  a  Dios.                                                                          Miguel  Angel.      Vence  a  la  sociedad  de  consumo.                          con  la  austeridad  de  tu  vida.                                Vence  el  conformismo  y  la  apatia con  coraje      Vence  la  hipocresia  con  la  sinceridad  y la          verdad.                                                                        Vence  la  injusticia  con  la  honrradez  de  tu          vida,                                                                            Vence  el  odio  y  el  rencor  con  la fuerza  del        amor.

Vence  la  venganza  con  el  perdon.                        Pide un  corazon  fuerte  para  luchar  y  grande  para  amar; un  corazon  generoso, para  que  cualquier  persona  que  se  acerque  a  ti, sea  hombre  o  mujer  niño  o  anciano, rico  o pobre blanco  o  de  color, creyente  o  ateo, encuentre  en  ti  un  hermano  y  un  amigo.

                              Fernando  Bernudez.

                                                                                                      

EL VALOR DEL TIEMPO.

Para  darte  cuenta  del  valor  de  un  año.                  preguntale  a  un  estudiante  que  ha  fallado  en  un  examen  final.                                                          Para  darte  cuenta  del  valor  de  un  mes preguntale  a  una  madre  que  ha  dado  a  luz  un  bebe  prematuro.                                                            Para darte  cuenta  del  valor  de  una  semana preguntale  al  editor  de  un  diario  semanal.               Para  darte  cuenta  del  valor  de  una  hora  preguntale  a  los  novios  que  esperan  para  verse. 

Para  darte  cuenta  del  valor  de  un  minuto  preguntale  a  una  persona  que  ha  perdido  el  autobus  o  el  avion.

Para  darte  cuenta  del  valor  de  un  segundo   preguntale  a  una  persona  que  ha  sobrevivido  de  un  accidente.

Para  darte  cuenta  del  valor  de  un milisegundo 

preguntale  a  una  persona  que  ha  ganado  una  medalla  en  las  olimpiadas.

                                             Noel  Claraso.

AMISTAD

Es  una  sublimacion  de  almas. 

Es  fundir  los  pensamientos.                                        Es  vivir  con  la  misma  esperanza.                          Es  ir hacia  el  amigo, cuando  el  amigo nos llama.

Es  sentir  su  alegria. Es  sentir  su  nostalgia.

Es curar  su  herida. Es  aliviar  una  llaga.

Es  llorar  de  ternura cuando  el  amigo  canta  sus 

alabanzas  al  cielo  porque  su  alma esta  blanca.

Es  tender  una  mano, a  la  mano  que  reclama.

Es  sonreir con  pureza  a  los  ojos  que  aman.

Es  pronunciar  una  palabra  dulce.

Es  comprender  una  lagrima.

En  fin...amigo  mio....

Amistad  es  fundir  con  Dios  nuestras  almas.

                                                        Luis  Vives.                                             

 

¡ BUEN DIA SALUD !

La  vida  es  una  oportunidad  para  caminar hacia  la  expresion  de  nuestra  perfeccion.                     La  salud  del  cuerpo  se  fragua  en  la  oficina  del  estomago. 

En  muchos  casos  de  enfermedad  el  mejor  remedio  para  el  paciente  es  un  corto  ayuno, que  omita  una  de  dos  comidas,  para  que  descansen  los  organos  rendidos  por  el  trabajo  de  la digestion.                                                                                                                                                    Almuerce  o no  almuerce  haga  siesta. Aproveche  la  onda  cerebral  alfa  de  relax. entre 12 am  2pm para  renovarse  con  una  siesta  corta  de 10  minutos.  

Cuando  se  come, la  onda  entra  mas  rapido.            La  siesta  es  excelente  contra  el  estres, refuerza  el  sistema  inmunitario, mejora  el  rendimiento  fisico  e  intelectual.

    La  salud  es  un  tesoro. De  todas  las posesiones  temporales  es  la  mas  preciosa.

Lo  mejor  para  una  buena  digestion  es  una  alegre  conversacion.                                                                                                                                    Tenemos  dos  corazones, el  corazon  material  y  el  espiritual. Nuestro  cuerpo  es  el  templo  donde  mora  el  espiritu  santo. Hemos  sido  creados  para  vivir  en  armonia  y  prosperidad.

Para  vivir  sano  que  tus  mejores  actos  sean....la  bondad  y  la  prudencia  para  saber  guardar  un  secreto.  Busca  la  sabiduria  que  es  madre  de  todas  las  virtudes  y  respeta  la  opinion  de  los  demas.                                                                                                                                                                                                                                                                                       

PENSAMIENTOS

 Siempre  se  puede  lo  que  se  quiere                      si  de  veras  se  quiere  lo  que  se  hace.       

Para  hacer  cualquier  cosa  debemos  creer primero  que  puede  ser  hecha.                    

Cuando  crea  que  algo  puede  ser  hecho,                  su  mente  encontrara  los   medios  de  hacerlo.

Usted  puede  encontrar  medios  de  agradar  a  una  persona  si  cree  que  puede. Usted  puede  descubrir  solución  a  los  problemas  personales  si  cree  que  puede.

La  cumbre  del exito  esta  reservada  para  la clase  de  personas  que  dicen:                                          Yo  puedo hacerlo.

                                                        David J.

Yo  preferire  siempre  a  los  que  sueñan...    aunque  se  equivoquen;                                                a  los  que  esperan...                                          aunque  a  veces  fallen  sus  esperanzas;                a  los  que  apuestan por  la  utopia...aunque  luego  se  queden  a  medio  camino.

Apuesto  por  los  que  confian  en  que  el  mundo puede  y  debe  cambiar; por  los  que  creen  que  la  felicidad  vendra. Solo  de  los  que  esperan  sera  el  reino  de  la  felicidad.    

                                   Jose  Luis  Martin  Descalzo.