PENSAMIENTOS


DIEZ  MANDAMIENTOS   PARA   SABER   ENVEJECER

1.Cuida  tu  presencia  día  a  día.
Arreglate  como  si  fueras  a  una  fiesta.
¡Que  más  fiesta  que  la  vida!

2.No  te  encierres  en  tu  casa, ni  en  tu habitación. Nada  de  jugar  al enclaustrado  ni al preso  voluntario. Sal  a  la  calle  y  de  paseo.
La  máquina  inmovil  se  oxida.

3.Amaras  el  ejercicio  físico  como  a  ti  mismo.
Riega  las  plantas, baila  aunque  estés  sola.
haz  cualquier  movimiento  que  te  despegue  del sillón. Contra  la  pereza  Diligencia.

4.Evitaras  actitudes  y  gestos  de  viejo derrumbado. La  cabeza  gacha, la  espalda  encorbada, los  pies  arrastrando  ¡No!
Que  la  gente  diga; ¡Que  elegante  el  señor!
¡Que  guapa  la  señora !
Recuerda: las  canas  se  tiñen  y  las  arrugas  se 
disimulan  con  una  amplia  sonrisa.
5.No  hables  ,de  tu   edad, ni  te  quejes  de  tus 
achaques, reales  o  imaginarios. Acabarás pareciendo  más  viejo  y  más  enfermo  de lo  que
 en  realidad  estas.
Y te harán  el  vació.  A  la  gente  no  le  gusta oír
historias  de  hospital.  Cuando  te  pregunten:
¿Como  estas?  Contesta  que  ¡Estupendamente!
6.Cultivaras  el  optimismo  sobre  todas las cosas
Al  mal  tiempo  buena  cara.
Sé positivo  en  tus  juicios, buen  humor en las palabras.
Alegre de  rostro, amable en  los  ademanes.
Se tiene  la  edad  que  se  ejerce.
La  vejez  no  es cuestión  de  años sino  un  estado
de animo.
El  corazón  no  envejece.
7.Trataras  de  ser  útil  a ti  y a  los demás.
No  eres  una  rama  desgajada  del  árbol  de la  vida.  Bastate  a ti mismo  hasta donde  te  sea posible, y ayuda, ayuda  siempre  con  una sonrisa
con  un consejo, un  servicio.
Al  abrirte a los demás  dejaras  de  estar pensando en  un  yo  angustiado  y solitario.
8. No  estés ocioso, trabaja  con  tus manos, con tu
mente, es una  terapia  infalible, cualquier  cosa  que hagas laboral, intelectual, artisticamente, te  alejara  de  los  malos  pensamientos.
9. Ahí  tienes  la oportunidad:
reconvivir  con  niños  jóvenes  y  adultos.
El  perfecto  muestrario  de  la  vida. 
Convive  pero  sin  inmiscuirse  en  los  problemas
de los demás, a  menos  que  te  pidan  consejo.
Ya  sabes oír, ver, y callar.
10.No pensaras  que  todo  el  tiempo  pasado fue
mejor.
No  vivas  de  recuerdos  mira  hacia  el  futuro con  alegría, ponte  nuevas  metas, haz planes,
sueña... positivo  siempre, negativo  nunca.
Toda  persona  debería  ser  como  la  luna destinada  a dar  luz  y  como el sol siempre  dando  calor.

Yo  te  deseo  que  estos  10 mandamientos  conviertas  en  2:
Ser  feliz  y  hacer  felices  a  los  demás.

CUENTO


ABANDONAR   AL   MAESTRO  

Unos  estudiantes  se  acercaron  a  un  conocido
maestro  espiritual  tibetano  iany  le  preguntaron  si los  aceptaría  como  discípulos.
"Si -contestó-, pero  con  una  condición:  debéis  renunciar  a  todos  vuestros  maestros  anteriores
Los  estudiantes  le  rogaron  que  los  aceptara  sin  cumplir  la  condición, porque  estaban  en  deuda  con  sus  maestros  anteriores, que  les  habían  enseñado  valiosas  lecciones.
Sin  embargo,  el  maestro  no  cedió, y  todos  los  estudiantes  menos  uno, fueron  aceptando  su  condición.
El  maestro  parecía  complacido  y  pidió  a  los 
estudiantes, incluyendo  al  que  no  había  aceptado  su  condición,  que,  regresaran  al  día
siguiente  para  recibir  su  primera  lección.
Cuando  estaban  reunidos  delante  de  él, les dijo
"Si aceptáis a  vuestros  maestros anteriores 
se,  que  alguna  vez  me  abandonarais  también a
mi.  Buscando  la  verdad, la  habéis  perdido.
No  puedo  aceptaros  como  discípulos"
Cuando  se  retiraron  los  estudiantes  que  no 
habían  sido  aceptados, el  maestro  se  volvió  hacia  el  estudiante  que  quedaba  y  dijo:
"Has  probado  que  seras  honesto  contigo  mismo  y  con  los  demás, aun  cuando  puedas  
perder  algo  que  has  deseado  profundamente.
Dado  que  la  honestidad  guía  tu  camino, tenemos  valiosas  lecciones  que  enseñarnos  mutuamente"
Entonces  el  maestro  se  arrodillo  en  señal  de 
humildad.  "Estoy  de  acuerdo  en  ser  tu maestro
-dijo-,si  tu  estas  de  acuerdo  en  ser  mi discípulo.

PENSAMIENTOS



En  la  vida  no  se  puede  estar  siempre  arriba  ni  siempre  abajo, hay  un  termino  medio  que  es  el  ideal  y  el  camino  hacia  la  felicidad.

Si  siempre  estuviéramos  felices  no  sabríamos  el  valor  de  la  felicidad.

Solo  después  de  una  gran  tristeza  valoramos la
alegría

La  soledad  buscada  es  un  placer, la  soledad  impuesta  es  un  tormento.

Que  todo  lo  que  te  digo  en  estas  máximas  te
sirva  para  caminar  por  la  vida  sin  hacer daño
a  nadie  y  mucho  menos  a  ti.

Busca  tu  felicidad  en  el  rincón  más recóndito 
de  tu  alma  y  expándela  como  las  rosas  su  
perfume.

 Cuida  tu  tiempo  porque  cuando  te  falte  verás
que  es  tu  mayor  tesoro.

CUENTO


LA   VENTA    DEL   BURRO 

Cuenta  esta  historia  que  un  joven  de  la  ciudad  se  fue  al  campo  y  le  compró  un  burro
por  cien  euros  a  un  viejo  campesino, el  cual  le  dijo  que  le  entregaría  el  animal  al  día  siguiente.
Sin embargo, al  día  siguiente  le  dijo:
-Lo  siento  hijo, pero  tengo  malas  noticias...El 
burro  murió.
-Bueno, entonces  devuélveme  mi  dinero...
-No  puedo, ya  lo  he  gastado...
-Bien...da  igual,  entrégame  el  burro...
-¿Y para  que?...   ¿Que  vas  a  hacer  con  el?
-Lo  voy  a  rifar.
-¡Estas  loco !  ¿Como  vas  a  rifar  un  burro  muerto?
-Es  que  no  voy  a  decir  a  nadie  que  esta  muerto, por  supuesto
Un  mes  después  de  que  esto  ocurriera, volvieron  a  encontrarse  el  viejo  vendedor  y el
joven  comprador.
-¿Qué  paso  con  el  burro?
-Lo  rife, vendí  quinientas  papeletas  a  dos euros
y  gané  novecientos  noventa  y  ocho  euros.
-¿Y nadie  se  quejó?
-Solo  el  ganador... Pero  a  el  le  devolví  sus  dos  euros.


PENSAMIENTOS

Un  día  le  pedi  a  Dios  instrucciones  para  vivir
Se  como  el  sol:  levántate  temprano  y  no  te  acuestes  tarde.
Se  como  la  luna  en  la  oscuridad, pero sometete
a  la  luz  mayor.
Se  como  los  pájaros, come, canta, bebe, y vuela.
Se  como  las  flores  enamoradas  del  sol, pero  fieles  a  sus  raices.
Se  como  el  buen  perro  obediente, pero  nada  más  a  su  Señor.
Se  como  la  fruta,  bella  por  fuera, saludable  por  dentro.
Se  como  el  día,  que  llega  y  se  retira  sin  alardes.
Se  como  el  oasis,  da  tu  agua  al  sediento.
Se  como  la  luciérnaga,  aunque  pequeña  emite
su  propia  luz.
Se  como  el  agua,  buena  y  transparente.
Se  como  el  rio,  siempre  hacia  adelante.  y  sobre  todas  las  cosas  la  morada  de  Dios.

Señor, no  permitas  que  me  quede  donde  estoy,
Ayúdame  a  llegar  a  donde  tu  esperas  que  llegue.
        Gracias  por   tu  amistad.  

PENSAMIENTOS

Los  desafíos  hacen  la  vida  interesante  y   
superarlos   hace  la  vida  significativa.

Muchos  hombres  deben  la  grandeza  de  sus  vidas  a  sus  tremendas  dificultades.

Aferrarse  a  la  rabia  es  como  agarrar  un  carbon  ardiendo  con  la  intencion  de  tirarlo  a
alguien,  eres  tú  quien  te  quemas.

Encuentra  la  felicidad  en  el  trabajo o  nunca seras  feliz
El  castigo  del  embustero  es  no  ser  creido, aun
cuando  diga  la  verdad.

CUENTO


LA   CASA   IMPERFECTA 

Erase  una  vez  un  carpintero  que  le  comunico  a  su  jefe  que  iba  a  jubilarse.
Su  superior  lamento  mucho  perder  a  su  mejor  empleado  y, antes  de  que  se  retirara, le pidió  que  construyera  una  ultima  casa.
El  carpintero  accedió  por  compromiso  y  la  verdad  es  que  no  puso  mucho  esmero  ni   entusiasmo  en  el  trabajo,  como  si   había  hecho  hasta  entonces.
Así  que,  cuando, la  obra  no  tenia  muy  buen  aspecto  y  se  notaba  que  los  materiales  que  había  utilizado  eran  de  una  calidad  inferior  a  la  habitual.  Finalizada  la  casa, su  jefe  fue  a 
visitarla  y,  cuando  ya  se  iba, le  entrego  las  lleves  diciendo.  Querido  amigo,  esta  casa  es  tuya.  Es  mi  regalo  por  todos  los  esfuerzos  que  le  has  dedicado  a  la  empresa  durante  40
años.
El  carpintero,  con  los  ojos  llenos  de  lagrimas,
agradeció  aquel  obsequio  sintiéndose  realmente
avergonzado  por  su  actitud  al  construir  la  casa  y   dándose  cuenta  de  que, muchas  veces
la  rutina  consigue  que  nos  desmotivemos  y  que  hagamos  las  cosas  por  inercia, aplicando
la  ley  del  mínimo  esfuerzo  y  sin  prestar  atención.  ¡Como  lamentaba  que  su  ultimo  trabajo  fuese  tan  pobre,y  como  le  habría  gustado  poder  volver  a hacerlo  con  la  actitud apropiada, con  interés,  concentración  y  con  el pensamiento  de  que  estaba  levantando, como  así  fue,  su  propio  hogar.

CUENTO


EL   CAMPO   DE   ARROZ 

Un  maestro  dejó  a  uno  de  sus  discípulos  un  arrozal  para  que  lo  trabajara  y  cuidara  durante  tres  años.
Al finalizar  el  primer  año, el  profesor  se  acercó  al  campo  para  comprobar  la cosecha y 
verifico  que  había  sido  muy  buena.
Su  alumno  le  contó  que  el  secreto  había  sido 
proveer  a  la  tierra  de  toda  el  agua  que  necesitaba.  Transcurrió  el  segundo  año  y resulto  que  la  cosecha  fue  todavía  más abundante  que  la  del  anterior.
Esta  vez, el  discípulo  comentó  al  maestro  que 
durante  todo  el  año  había  abonado  convenientemente  el  campo.
Así  llegó  el  tercer  año, y  el  mentor  se  dirigió
al  arrozal  para  comprobar  los  resultados ,
pero  se  llevó  un  gran  disgusto.  Resulto  que  el
pupilo, entusiasmado  con  lo  producido  en  años
anteriores, abonó  y  regó  demasiado  la  tierra y,
aunque  ésta  dio  muchísimo  arroz, era  tan  pequeño  y  frágil  que  no  servia  para  venderlo.

Por  lo  tanto, fue  una  cosecha  inútil.  Entonces,
el  maestro  dijo  a  su  discípulo:  Esto es lo que quería  que aprendieses, porque  lo  mismo  pasa  con  las  personas.   Fortaleces  a  alguien  cuando  le  ayudas  un  poco, pero  si  le  ayudas  demasiado,lo  debilitas.  
Asi  que  es  bueno  echar  una  mano
a  los  demás, pero  sin  pasarse,  porque  podemos
provocar  que  se  acomoden y  no  sean  capaces de  salir  adelante  por  ellos  mismos.

MAXIMAS PARA PENSAR

Solo  se  tiran  piedras  contra  el  árbol  que  da  
fruto.
El  pasado  no  esta, lo  que  esperas  está  ausente
pero  el  presente  es  tuyo.

Antes  de  juzgar  a  una  persona  camina  unos  cuantos  días  con  ella.

El  que  le  teme  al  sufrimiento  sufre  de  temor, y
además  no  hay  médicos  para  el  miedo.

Con  una  mentira  se  puede  ir  muy  lejos, pero  sin  esperanza  de  volver.

El  gran  arquitecto  del  universo  nos  hizo  con  
dos  orejas  y  una  lengua  para  que  escucharamos  mas  de  lo  que  hablamos.

A veces  el  silencio  es  más  bello  que  lo  que  decimos.

Nunca  nos  perderemos  más  facil  que  cuando  creemos  que  conocemos  el  camino.

La  maldad  es  la  fuerza  de  los  cobardes.

PENSAMIENTOS

¿LA   VERDAD   EXISTE?

Algunos  de  nosotros  envejecemos, de  hecho  porque  no  maduramos.

Envejecemos  cuando  nos  cerramos  a  nuevas  ideas  y  nos  volvemos  radicales.

Envejecemos  cuando  lo  nuevo  nos  asusta.

Envejecemos  también  cuando  pensamos  demasiado  en  nosotros  mismos  y  nos  olvidamos  de  los  demás.

Envejecemos  si  dejamos  de  luchar.

Todos  estamos  matriculados  en  la  escuela  de  la  vida  donde  el  maestro  es  el  tiempo.

La  vida  solo  puede  ser  comprendida mirando  hacia  atras, pero  solo  puede  ser  vivida mirando  hacia  delante.

En  la  juventud
  aprendemos, con  la  edad  comprendemos.

Las  personas  somos  como  el  vino: la  edad  estropea  los  malos  pero  mejora  los  buenos.

Envejecer  no  es  precupante, ser  visto  como  un  viejo  si  que  lo  es.

Envejecer  con  sabiduria  y  tolerancia  no  es  envejecer.
en
En  los  ojos  de  un  joven arde  la  llama,  en los
ojos  de  un  abuelo  brilla  la  luz.

No  permitas  que  la  tristeza  del  pasado  y  el 
miedo  al  futuro  te  estropeen  el  presente.

Solo  se  envejece  cuando  dejas  de  aprender,  de
sorprenderte  y  de  creer  en  ti  mismo.


CHISTES

En  una  entrevista  de  trabajo:

-¿Nivel  de  ingles?
-Alto
-Bien. Traduzca  "fiesta ".
-Party.
-Perfecto. Utilícelo  en  una  frase.
-Ayer  me " party"la  cara  con  la  bicicleta.
-Contratado.

-Soy  un  tipo  saludable.
-Ah. ¿Comes  sano  y  todo  eso?
-No, la  gente  me  saluda...

Pepito  le  pregunta  a  su  maestra:
-Maestra,  ¿me  castigaria  usted  por
algo  que  yo  no  hice?
-No  Pepito. ¡por  supuesto  que  no!.
-Que  bueno, porque  no  hice  la  tarea  de  hoy.

En  la  escuela, la  maestra  dice:

-A  ver  Juanito,  ¿como  te  imaginas  la  escuela
ideal?
-¡Cerrada, maestra!.. 

La  mamá  llama  a  Pepito  y  le  dice:

-Le  dijiste  a  tu  hermana  que  era  
fea, y  esta  llorando.  Ve  y  dile  que  lo  sientes.
Entonces, va  Pepito  y  le  dice  a  la  hermana:
-Hermanita, siento  que  seas  tan  fea.

Esto  es  un  ladron  recien  salido  de
de  los  juzgados  y  le  llama  su  mujer:
Pepe,  ¿ qué  te  han  dicho?
-Pues  me  dicho  que  3 años  de  carcel  o 100,000  euros.
-No  seas  tonto  Pepe,  ¡coge  el  dinero!

UNA CUESTION DE SALUD

Numerosos  estudios  confirman  los  beneficios  de
mantener  una  vision  optimista  sobre  nuestro  estado  de salud.

*Ser  optimista  es  el  mejor  seguro  de  vida.

Segun  una  investigación  de  la  Clinica  Mayo de
Nueva  York, las  personas  que  se  enfrentan  a  la  vida  con  optimismo  viven  alrededor  de  un
20%más

*Está  demostrado  que  quienes  son  positivos  tienen  una  mayor  resistencia  a  las  infecciones 

y  sufren  menos  complicaciones  posoperatorias.

*El  grado  de  optimismo  del  acompañante  de

un  paciente  influye  positivamente  en  la  recuperacion  del  enfermo.

 *Dicen  los  expertos  que  el  optimismo  se  muestra  más  eficaz  a  la  hora  de  alargar  la  vida,  que  la  disminución  de  la  presion  arterial  o  la  reduccion  de  las  tasas  de  colesterol  en  sangre.

Tambien  ayuda  a  prevenir  enfermedades  cardiacas  y a  afrontar  mejor  el  cancer.

*Las  personas  con  un  temperamento  optimista son  ocho  veces menos propensas  a  padecer  una  depresion.


*Tambien  se  sabe  que  cuando  una  persona  muestra  una  disposicion  optismista  tolera  mejor el  dolor  fisico.
 *Cuando  mayor  es  el  nivel  de  optimismo  de una  mujer  embarazada  en  el  ultimo  tramo  de 
la  gestacion, menos  riesgo  tiene  de  padecer  una  depresion  posparto.

*Las  personas  positivas  son  mas  atractivas.

Las  buenas  vibraciones  se  aprecian  en  nuestro
exterior  en  forma  de  piel  mas  lisa  y  relajada y
ojos  mas  brillantes  y  expresivos.

EL MANTEL BORDADO CUENTO

Había  una  vez una  abuela  que  pasaba  el  día bordando  hermosos  manteles.
Entusiasmado  con  ese  meticuloso  trabajo, uno de  sus  nietos  se  sentó  una  tarde  a  su  lado  y  se  puso  a   charlar  con  ella  mientras  cosia con
una  dedicación  que  sorprendio  al  pequeño.
Fascinado  por  esa  mezcla  de  hilos  de  distintos
colores  y  texturas  totalmente  desordenados, el  niño  quedó  impresionado  al  ver  que, donde  antes  habia  habido  hilos  de  colores  oscuros  y
claros, resplandecia  ahora  bordada  una  linda flor  en  un  precioso  paisaje.
Lo  que  antes  parecia  desordenado  y  sin sentido, se  entrelazaba  creando  una  hermosa  figura.
Sorprendido, le  preguntó:  "Abuela,  ¿ cómo  has 
convertido  ese  manojo  de  hilos  en  esa  obra  de
 arte?  ¿Como  puedes  tener  tanta  paciencia?

Si  te  fijas  en  la  tela  y  los  hilos  en  su  estado  
original- responntdió  la  anciana- se  asemejaran a
un  caos  sin  sentido  ni  relacion  pero  si  te  focalizas  en  todo  momento  en  lo  que  estas 
creando,  entonces  todo  tendra  sentido.

Es como la vida misma, si la juzgas solamente por la rutina de lo cotidiano, mucho de lo que haces parecera inutil y sin sentido, pero si piensas en el bordado que estas tejiendo, aun los enredos mas caóticos cobraran significado. 

PARA CELEBRAR LA VIDA

Para mi  edad  avanzada  escribi  unas 
lecciones  que  me  ha  enseñado  la  vida.

La vida no es justa pero aun asi es hermosa si sabes vivirla.

La vida es demasiado corta para perder el tiempo 
odiando a  alguien.

Tu trabajo no te cuidara cuando estes enfermo o triste, pero tu familia si. Mantente en contacto, ya que llorar con alguien alivia más que llorar solo.

Haz las paces con tu pasado para no arruinar tu 
presente.

Nunca compares tu vida con la de otras personas.
no tienes ni idea de como es su travesia.

Lo que no nos mata  nos hace más fuertes.

Cuando trates de conseguir algo en la vida, no
aceptes un no por respuesta, ya que nadie es responsable de tu felicidad tan solo tu.

Lo que otras personas, piensen de ti no te incumbe

SOLO ESTAMOS DE PASO CUENTO

Un turista  norteamericano se fue a la ciudad de El Cairo, en Egipto, con la finalidad de visitar ahí a un famoso sabio.
Nada más llegar a la vivienda del erudito, este se sorprendió al ver que el hombre residia en una pequeña habitación llena de libros, pero muy austera.
Las únicas  piezas de mobiliario que habia en ese 
diminuto espacio eran una cama una mesa y un 
banco  ¿Es aqui donde vive?  "Si", respondió el sabio. ¿Ydonde están los muebles? ¿ todos sus enseres?.quiso saber el viajero.
Y el sabio contesto:  ¿Y donde  estan los  suyos?
¿Los mios?  ¡Pero si yo estoy aqui solo de paso!
dijo, sorprendido el visitante.  "Y yo tambien"
concluyo  el sabio.  Y añadio  el  sabio. Mire, le 
contare una cosa que espero que le sirva de aprendizaje  La vida en la tierra  es temporal.
Sin embargo , algunos viven  anclados en lo material, como si fueran a quedarse aqui eternamente, y se olvidan de vivir y ser felices.
Sepa que el valor de las cosas no esta en el tiempo  que duran, sino en la intensidad con que suceden.
Por eso existen momentos  inolvidables, cosas 
inexplicables y personas  incomparables.
Esto nos dice que hay que olvidarse de lo material 
y conseguir ser felices y valorar lo que tenemos el 
poco tiempo que estemos aqui.

PENSAMIENTOS

PARA  LEER  Y   RELEER

Cuando estás tus arriba quién eres, cuando estás abajo sabes quienes son tus amigos. 
No  dependas  de  nadie  en  este  mundo  porque  hasta  tu  sombra  te  abandona  cuando  estas en 
la  oscuridad.

Aprende a apreciar lo que tienes antes de que el tiempo te enseñe a apreciar lo que un día tuviste.

Nunca  te  des  por vencido  si  sientes  que puedes 
seguir  luchando.

No esperes el momento perfecto, aprovecha el momento y  hazlo perfecto.

Lo  pasado  ha  huido, lo  que  esperas  está ausente, pero  el  presente  es  tuyo.

Quien no  comprende  una  mirada  tampoco comprenderá  una  larga  explicación.

La  paciencia  es  un  árbol  de  raíz  amarga  pero da  muy  dulces  frutos.


Si  te  caes  siete  veces, levantate  ocho.