Decálogo Anti amargura

 

No  te  quejes  La  gente  más  fuerte  no  se  queja,

nunca. Una cosa es intentar  mejorar  las  cosas

y otra  es  lamentarte  porque  no  tienes  lo  que  deseas.

 

Prohibido  terribilizar:  la  terrebilitis  es  la  enfermedad  del  siglo  xxi.

Consiste  en  decirse  a  uno  mismo “si  me  echan  del  trabajo  sera  terrible,  el  fin  del  mundo”.

 

Necesitas  muy  poco  para  ser  feliz:  San  Francisco  de  Asis  dijo.

Cada  dia  necesito  menos  cosas, y  las  pocas  que  necesito  las  necesito  muy  poco.

 

Cuida  el  dialogo  interno: No  nos  afecta  lo  que  nos  sucede  sino  lo  que  nos  decimos  acerca  de  lo  que  nos  sucede.

 

No  exijas  nada  a  nadie:  Una  fuente  de  problemas  es  decirte  a  ti  mismo  que  necesitas  que  todo  el  mundo  te  trate  bien  todo  el  tiempo.

 

Cuídate: ocúpate  primero  de  ti  misma  para  hacer  felices  a  los  demás. 

Utiliza  el  humor  y  el  amor  frente  a  la  locura  ajena:  Si  tu  pareja  esta  de  los  nervios  y  hace  bromas  pero  no  discutas  en  caliente.

 

Disfruta  en  el  trabajo:  Hacemos  demasiadas  cosas  por  obligación

Cuando  deberíamos  básicamente  disfrutar  de  la  vida. Haz  todo  en  clave  de  diversión.  Quiérete  incondicionalmente: la  mejor  autoestima  es  quererse  a  si  mismo.

 

Quiere  incondicionalmente  a  los  demás:  cuando  alguien  hace  algo  malo  es  por  desconocimiento  o  locura.  En  el  fondo  el  niño  que  llevan  dentro  es  maravilloso. 

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