Eelias Berntsson describe lo que, segun estudios
psicologicos, diferencia a las personas realmente felices de las otras.
1.Practican la gratitud todos los dias.
2.Tienen una actitud de optimismo y esperanza
en el futuro.
3. Evitan la comparacion social (no se juzgan ni mejores ni peores que los otros).
4. Practican la amabilidad, saben dar sin esperar nada a cambio ( voluntariado semanal y 4 o 5 pequeños gestos al dia).
5. Cuidan las relaciones sociales y dedican tiempo a la comunicacion con amigos.
6. Desarrollan estrategicas para superar las
situaciones dificiles y ven los problemas como
retos.
7. Realizan regularmente actividades que
realmente las atraen.
8. Perdonan a otros y a si mismas.
9. Saborean las alegrias de la vida y saben
vivir el momento.
10. Se comprometen con sus objetivos y quieren
desarrollarse.
11.Practican una religion o espiritualidad, lo
que implica oracion, servicios religiosos o
meditacion.
12. Dedican regularmente algo de tiempo a su
cuerpo y al ejercicio fisico.
UN HOMBRE, SU CABALLO, SU PERRO Y EL CIELO
Un hombre, su caballo y su perro caminaban
por una calle.
Después de mucho caminar, el hombre se dio cuenta de que los tres habian muerto en un
accidente.
Hay veces que lleva un tiempo el que los muertos se den cuenta de su nueva condición.
La caminata era muy larga, cuesta arriba, el sol era fuerte, y los tres estaban empapados en
sudor y con mucha sed.
Precisaban desesperadamente agua. En una curva del camino, avistaron un magnifico porton de marmol que conducia a una plaza
calzada con bloques de oro, en el centro de la
cual habia una fuente de donde brotaba agua
cristalina. El caminante se dirigió al hombre que
desde una garita cuidaba de la entrada.
-Buen día, dijo el caminante.
-Buen dia, respondio el hombre.
-¿Que lugar es este tan lindo?-pregunto el caminante.
Esto es el cielo, fue la respuesta.
-¡Que bueno que hemos llegado al cielo:estamos sedientos.!- dijo el caminante.
-Usted puede entrar a beber agua a voluntad-
dijo el guardian, indicandole la fuente.
Mi caballo y mi perro tambien tienen mucha sed.
-Lo lamento mucho- le dijo el guarda- Aqui no
se permite la entrada de animales.
El hombre se sintio muy decepcionado, porque
su sed era grande. Pero el no beberia, dejando
a sus amigos con sed.
De modo que prosiguio su camino.
Despues de mucho caminar cuesta arriba, con la sed y el cansancio multiplicados, llegaron a
un sitio cuya entrada estaba marcada por un
viejo porton semiabierto. El porton daba a un
camino de tierra, con arboles a ambos lados
que daban sombra. A la sombra de uno de los
arboles, un hombre estaba recostado, con la cabeza cubierta por un sombrero.Parecia dormir
-Buen día - dijo el caminante.
-Buen dia- respondio el hombre.
Estamos con mucha sed, yo, mi caballo y mi perro.
-Hay una fuente en aquellas piedras- dijo el
hombre indicando el lugar.- Pueden beber a voluntad.
El hombre, el caballo y el perro fueron hasta la fuente y saciaron su sed.
-Muchas gracias- dijo el caminante al salir.
Vuelvan cuando quieran- respondio el hombre.
A proposito- dijo el caminante ¿cual es el nombre de este lugar?
-Cielo respondio el hombre.
-¿Cielo?¡Pero si el hombre de guardia junto al porton de marmol me dijo que alli era el
cielo...!
-Aquello no es el cielo, es el infierno.
El caminante quedo perplejo. Pero entonces dijo el caminante
- Esa informacion falsa debe de causar grandes confusiones.
De ninguna manera- respondio el hombre-En
realidad, ellos nos hacen un gran favor, porque alli se quedan los que son capaces de abandonar a sus mejores amigos.
por una calle.
Después de mucho caminar, el hombre se dio cuenta de que los tres habian muerto en un
accidente.
Hay veces que lleva un tiempo el que los muertos se den cuenta de su nueva condición.
La caminata era muy larga, cuesta arriba, el sol era fuerte, y los tres estaban empapados en
sudor y con mucha sed.
Precisaban desesperadamente agua. En una curva del camino, avistaron un magnifico porton de marmol que conducia a una plaza
calzada con bloques de oro, en el centro de la
cual habia una fuente de donde brotaba agua
cristalina. El caminante se dirigió al hombre que
desde una garita cuidaba de la entrada.
-Buen día, dijo el caminante.
-Buen dia, respondio el hombre.
-¿Que lugar es este tan lindo?-pregunto el caminante.
Esto es el cielo, fue la respuesta.
-¡Que bueno que hemos llegado al cielo:estamos sedientos.!- dijo el caminante.
-Usted puede entrar a beber agua a voluntad-
dijo el guardian, indicandole la fuente.
Mi caballo y mi perro tambien tienen mucha sed.
-Lo lamento mucho- le dijo el guarda- Aqui no
se permite la entrada de animales.
El hombre se sintio muy decepcionado, porque
su sed era grande. Pero el no beberia, dejando
a sus amigos con sed.
De modo que prosiguio su camino.
Despues de mucho caminar cuesta arriba, con la sed y el cansancio multiplicados, llegaron a
un sitio cuya entrada estaba marcada por un
viejo porton semiabierto. El porton daba a un
camino de tierra, con arboles a ambos lados
que daban sombra. A la sombra de uno de los
arboles, un hombre estaba recostado, con la cabeza cubierta por un sombrero.Parecia dormir
-Buen día - dijo el caminante.
-Buen dia- respondio el hombre.
Estamos con mucha sed, yo, mi caballo y mi perro.
-Hay una fuente en aquellas piedras- dijo el
hombre indicando el lugar.- Pueden beber a voluntad.
El hombre, el caballo y el perro fueron hasta la fuente y saciaron su sed.
-Muchas gracias- dijo el caminante al salir.
Vuelvan cuando quieran- respondio el hombre.
A proposito- dijo el caminante ¿cual es el nombre de este lugar?
-Cielo respondio el hombre.
-¿Cielo?¡Pero si el hombre de guardia junto al porton de marmol me dijo que alli era el
cielo...!
-Aquello no es el cielo, es el infierno.
El caminante quedo perplejo. Pero entonces dijo el caminante
- Esa informacion falsa debe de causar grandes confusiones.
De ninguna manera- respondio el hombre-En
realidad, ellos nos hacen un gran favor, porque alli se quedan los que son capaces de abandonar a sus mejores amigos.
SONRIE
Hoy no es día
de detener tus pasos,
hurgar en las heridas
y dejar caer tus brazos,
no hoy es tiempo
de apretar lo dientes
buscar la ilusión
luchar por algo
y si el despertar duele,
el caminar cansa
y los sueños huyen,
fuerza una sonrisa
que la vida es espejo,
tu tienes la imagen
ella tan solo el reflejo.
CHISTES
El marido cocinero
Pepe empieza a gritarle a su esposa:
-Maria. Maria, que se pegan las lentejas.
-Dejalas, por mi como si se matan...
En el cuartel
Llama un soldado en la puerta del sargento:
--Pon, pon.
-Adelante.
-¿Me da permiso, mi sargento?
-Si claro.
-Gracias, pues hasta el lunes.
Consulta
Dos paletos fueron al medico, y al ver que en
la puerta ponia:
"Consulta de 4 a 7", se volvieron al pueblo a
buscar mas gente.
Taxi, taxi
Un hombre para un taxi en la calle:
-¿Cuanto cuesta dar una vuelta a la ciudad?
-Depende del tiempo.
-¿Y si hace sol?.
Entre casados
-Mira, Ceferino ¿Te acuerdas de aquellos
preciosos versos que me escribiste cuando
eramos novios?
Si que lo recuerdo, esposa mia. Aunque han
pasado ya mas de 50 años.
-Pues mira, aqui hay un tal Gustavo Adolfo Becquer que te los ha copiado.
de detener tus pasos,
hurgar en las heridas
y dejar caer tus brazos,
no hoy es tiempo
de apretar lo dientes
buscar la ilusión
luchar por algo
y si el despertar duele,
el caminar cansa
y los sueños huyen,
fuerza una sonrisa
que la vida es espejo,
tu tienes la imagen
ella tan solo el reflejo.
CHISTES
El marido cocinero
Pepe empieza a gritarle a su esposa:
-Maria. Maria, que se pegan las lentejas.
-Dejalas, por mi como si se matan...
En el cuartel
Llama un soldado en la puerta del sargento:
--Pon, pon.
-Adelante.
-¿Me da permiso, mi sargento?
-Si claro.
-Gracias, pues hasta el lunes.
Consulta
Dos paletos fueron al medico, y al ver que en
la puerta ponia:
"Consulta de 4 a 7", se volvieron al pueblo a
buscar mas gente.
Taxi, taxi
Un hombre para un taxi en la calle:
-¿Cuanto cuesta dar una vuelta a la ciudad?
-Depende del tiempo.
-¿Y si hace sol?.
Entre casados
-Mira, Ceferino ¿Te acuerdas de aquellos
preciosos versos que me escribiste cuando
eramos novios?
Si que lo recuerdo, esposa mia. Aunque han
pasado ya mas de 50 años.
-Pues mira, aqui hay un tal Gustavo Adolfo Becquer que te los ha copiado.
PENSAMIENTOS
Buscas la alegría en torno a ti y en el mundo
¿No sabes que sólo nace en el fondo del corazón?
Una alegria compartida se transforma en doble
alegría, y una pena compartida en media pena.
Dios me respeta cuando trabajo, pero me ama
cuando canto.
El hombre nunca sabe lo que es capaz, hasta
que lo intenta.
La gente se arregla todos los dias el cabello.
¿Porque no el corazon?
Algunos se pasan la vida muy ocupados en no
hacer nada.
Para hablar poco hay que saber mucho.
Nunca pesa tanto como el vacio de una vida.
Con quien se discrepa en ideas, no es posible
una amistad verdadera.
Ante la mendicidad callejera hay que ser caritativos pero no primos.
¿No sabes que sólo nace en el fondo del corazón?
Una alegria compartida se transforma en doble
alegría, y una pena compartida en media pena.
Dios me respeta cuando trabajo, pero me ama
cuando canto.
El hombre nunca sabe lo que es capaz, hasta
que lo intenta.
La gente se arregla todos los dias el cabello.
¿Porque no el corazon?
Algunos se pasan la vida muy ocupados en no
hacer nada.
Para hablar poco hay que saber mucho.
Nunca pesa tanto como el vacio de una vida.
Con quien se discrepa en ideas, no es posible
una amistad verdadera.
Ante la mendicidad callejera hay que ser caritativos pero no primos.
EL REY PRUDENTE CUENTO.
Un joven rey gobernaba a su pueblo con justicia y sobriedad.
Se ocupaba del bienestar de sus súbditos y atendia los asuntos del estado, lo que creaba un clima de paz y prosperidad.
A su lado siempre estaba su fiel y sabio consejero. Un día, mientras comia, el rey le dijo
a su mayordomo: Estoy cansado de comer con los palillos de madera, ordena que me fabriquen
unos de marfil y jade" Al oir esta peticion, el
consejero le respondio al soberano: Majestad, os
pido que me releveis lo antes posible de mi cargo. No puedo serviros por mas tiempo.
El monarca, extrañado, le pregunto el porque de su peticion. Es por los palillos. Ahora quereis unos de marfil y jade, y mañana quereis una vajilla de oro, pasado bestidos de
seda... Hasta que llegara el dia en el que los
caprichos y el mal uso del poder os haran ser
injusto con el pueblo. Entonces, yo me rebelare
contra su majestad, y por nada del mundo
deseo ver ese amanecer,contestó el mayordomo
El rey emocionado, se puso a llorar porque el
consejero que le habia dado su fiel ayudante le habia llegado al corazón.
Tienes toda la razon, nunca tendre suficiente y
me convertire en un despota esclavo de mis propios caprichos ¿Para qué quiero más si ya
soy feliz con lo que tengo?, dijo. Desde ese dia
sus subditos le bautizaron como el rey prudente.
Se ocupaba del bienestar de sus súbditos y atendia los asuntos del estado, lo que creaba un clima de paz y prosperidad.
A su lado siempre estaba su fiel y sabio consejero. Un día, mientras comia, el rey le dijo
a su mayordomo: Estoy cansado de comer con los palillos de madera, ordena que me fabriquen
unos de marfil y jade" Al oir esta peticion, el
consejero le respondio al soberano: Majestad, os
pido que me releveis lo antes posible de mi cargo. No puedo serviros por mas tiempo.
El monarca, extrañado, le pregunto el porque de su peticion. Es por los palillos. Ahora quereis unos de marfil y jade, y mañana quereis una vajilla de oro, pasado bestidos de
seda... Hasta que llegara el dia en el que los
caprichos y el mal uso del poder os haran ser
injusto con el pueblo. Entonces, yo me rebelare
contra su majestad, y por nada del mundo
deseo ver ese amanecer,contestó el mayordomo
El rey emocionado, se puso a llorar porque el
consejero que le habia dado su fiel ayudante le habia llegado al corazón.
Tienes toda la razon, nunca tendre suficiente y
me convertire en un despota esclavo de mis propios caprichos ¿Para qué quiero más si ya
soy feliz con lo que tengo?, dijo. Desde ese dia
sus subditos le bautizaron como el rey prudente.
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